Heaolu Keskuses tunned end vabalt, turvaliselt, hinnangutevabalt, kuulatuna ja mõistetuna.
– ühendame empaatilise, individuaalse toe kaasaegsete psühholoogiliste teadmiste ja tõenduspõhiste meetoditega
Loome ruumi, kus saad rääkida avatult ja ausalt, kartmata hinnanguid või kriitikat. Kõik kohtumised on konfidentsiaalsed ning sinu jagatud info on kaitstud. Turvatunne on nõustamise alus – ainult siis, kui inimene tunneb end hoituna ja mõistetuna, saab alata päris muutus.
Iga inimene, laps ja pere on erinev. Seetõttu ei kasuta me valmis lahendusi, vaid lähtume sinu isiklikust olukorrast, vajadustest ja eesmärkidest. Kohtumiste tempo, fookus ja meetodid kujunevad koostöös sinuga. Meie eesmärk on leida just sulle sobiv tee edasi.
Nõustamine ei piirdu ainult vestlusega. Pakume konkreetseid ja rakendatavaid võtteid, mis aitavad toime tulla ärevuse, stressi, konfliktide või emotsionaalse ülekoormusega. Õpid paremini mõistma oma mõtteid ja tundeid ning saad oskusi, mida kasutada ka väljaspool nõustamisruumi.
Meie poole võib pöörduda nii ägeda kriisi, trauma või keerulise elumuutuse korral kui ka siis, kui soovid süvendada eneseteadlikkust ja parandada oma elukvaliteeti. Psühholoogiline nõustamine aitab taastada tasakaalu raskel perioodil ning toetab ka isiklikku kasvu ja sisemist arengut pikemas perspektiivis.
Psühholoogilisele nõustamisele saad pöörduda iseseisvalt, ilma saatekirja või ametliku suunamiseta. Vali sobiv spetsialist ning broneeri endale sobiv aeg mugavalt online-broneerimissüsteemi kaudu.
Psühholoogilisele nõustamisele on võimalik tulla ka erinevate rahastajate suunamisel, selleks on vajalik ametlik suunamine vastava asutuse poolt.
nagu keha eest hoolitsemine läbi liikumise ja tervisliku toitumise, vajab ka vaimne heaolu teadlikku ja pidevat tähelepanu.
Heaolu Keskuse psühholoogid kasutavad mitmekesiseid tööviise, ent meid seob ühiselt riiklikult tunnustatud magistrikraad psühholoogias, järjepidev professionaalne areng ning soe, hooliv ja tähelepanelik hoiak iga kliendi suhtes.
Ruumide loomisel on lähtutud rahulikust ja hoidvast atmosfäärist, mis aitab mõtetel vaibuda, tunnetel avaneda ning inimesel olla ausalt kohal iseendaga.
