Heaolu Keskus · Tallinn

Psühholoogiline nõustamine täiskasvanule, noorele ja lapsevanemale

Tõenduspõhine vaimse tervise tugi igas eluetapis — Tallinnas ja veebis.

Broneeri aeg

kõik suured muutused algavad väikestest sammudest

Oleme siin, et sind toetada

Elu toob vahel kaasa väljakutseid, mis panevad proovile. Just nende hetkede kaudu kasvame ja õpime. Meiega ei pea sa mures üksi olema – aitame sul raskused ületada.

Ülle Klaar
Psühholoog
Haldja Tooming
Psühholoog
Brita-Stiina Sarv
Psühholoog
Kaidi Kõiv
Psühholoog
Galina Popovitš
Psühholoog
Kirke Kirs
kogemusnõustaja

Meie pühendumus

Tunnustatud vaimse tervise keskus

peaasi.ee Õitseja 2025 — vaimset tervist väärtustav organisatsioon

Heaolu Keskus kannab peaasi.ee Õitseja tunnustust — see tähendab, et vaimne tervis on meie töö südames.

Hooliv, teadusepõhine ja inimlik tugi

Tagasiside

Mida kliendid räägivad

“

Tulin esimesele kohtumisele hirmuga, et pean end kohe avama. Tegelikult sain rääkida oma tempos, keegi ei sundinud midagi. Sain tunda sellist vabanemist, et mind kuulatakse ilma hinnanguta.

“

Väga sõbralik ja professionaalne vastuvõtt. Saime palju praktilisi nõuandeid ning saavutasime häid tulemusi. Soovitan julgelt kõigile. Pole põhjust karta ja häbeneda.

“

Peale vastuvõttu oli laps väga rahul ning rääkis kogemusest väga positiivselt. Lapse sõnad, et psühholoog päriselt ka kuulab mind ja tunneb huvi on märk, et teie keskuses töötavad õiged inimesed. Aitäh!

ASUKOHT

Oled südamest oodatud

Narva mnt 7, Tallinn

Asume Tallinna kesklinnas Narva mnt 7, Artius keskuse (endine Foorum Keskus) kõrval. Sissepääs jääb kohviku Kohvipaus sissepääsust paremale ja Benu apteegi sissepääsust vasakule.

Uks nr 1, viide „Heaolu Keskus“. Oleme 5. korrusel.

Vaata Google Mapsis →

Meie ruum

Hubane ja turvaline keskkond

Nõustamisruumid on hubased ja turvalisust pakkuvad. Tunned, kuidas ruum toetab sinu kohalolu ja rahunemist.
Oleme keskendunud ruumi kujundamisele lähtuvalt heaolu aspektist. Siin on alati värske õhk, turvalisus ja puhas vesi sinu jaoks.
Oleme 5. korrusel, ruum 514 - astu julgelt sisse ja saad üleriided panna kappi ja mõnusalt istudes oodata enda vastuvõtu aega ooteruumis.

Sinu vajadused on meile tähtsad

Leia oma psühholoog

Pole kindel, kuidas valida psühholoogi, kes vastab sinu vajadustele? Meie assistent aitab sul leida sobiva spetsialisti.

Meie ruum või sinu oma

Tule meie hubastesse ruumidesse Tallinna kesklinnas. Või kohtu oma psühholoogiga veebis.

Sinulik

Sa ei ole nagu keegi teine, seega lähtume alati sinu vajadustest. Töötame koos sinuga, et leida lahendusi, mis aitavad sinul areneda ja ületada raskused.

võta meiega ühendust

Küsi nõuHelista meile

Aastal 2021

Heaolu Keskus sai alguse selgest veendumusest.

Nii nagu hoolitseme igapäevaselt oma füüsilise tervise eest, vajab samamoodi tähelepanu meie vaimne heaolu. Mõtted, tunded, keha ja suhted on omavahel tervik ning mõjutavad meie igapäevast enesetunnet ja elukvaliteeti.

Oleme veendunud, et vaimse tervise eest hoolitsemine on sama loomulik ja vajalik kui füüsilise tervise hoidmine igapäevaste teadlikute valikutega.

VAIMNE TERVIS EI TÄHENDA RASKUSTE PUUDUMIST VAID OSKUST NEID ÜLETADA

Sa ei pea elus kõike teadma ega olema valmis igaks olukorraks — elu loomulik osa on õppida toime tulema muutuste, väljakutsete ja keeruliste hetkedega. Samuti ei pea keegi kõigega üksi hakkama saama. Abi küsimine ja selle vastuvõtmine on julguse märk hoolitseda iseenda heaolu eest ning soov ennast arendada ja edasi liikuda.

Koostööpartnerid

Meie koostööpartnerid

Eesti Töötukassa
Ohvriabi
Confido
Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiamet
EPSÜ
VATEK
Horisont
Stebby
Sotsiaalkindlustusamet
Puhdas+
Arte
Fairown
Kehtna vald
Paide gümnaasium
Kuusalu vald
Põhja-Tallinna valitsus
Saku Vald
Kodulehe Haldus
Saku noortekeskus

Vaimse tervise tugi asutuste kaudu

Nõustamine võib olla sulle tasuta

Tasuta

Eesti Töötukassa

Töötuna arvel olijatele — Töötukassa katab nõustamise kulud.

Tasuta

Eesti Ohvriabi

Lähisuhtevägivalla ja trauma korral — riik katab kulud lähedastele ja kannatanutele.

Kindlustusega

Confido Terviselahendus

Tööandja tervisekindlustuse korral kaetakse nõustamise kulud.

Tasuta

Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet

Sotsiaalhoolekande otsuse korral STA katab teenuse kulud peredele.

Korduvad küsimused

KKK

Mida teha, kui pean aega muutma või tühistama?

Broneeritud aega saab tasuta muuta või tühistada vähemalt 24 tundi enne vastuvõttu. Hilisema tühistamise korral jääb vastuvõtt arvestusse — palun anna meile aegsasti teada, kui plaanid muutuvad.

Kas pakute nõustamist inglise või vene keeles?

Jah. Meie meeskonnas on eesti-, vene- ja ingliskeelseid psühholooge. Võta meiega ühendust, et leiaksime sulle keeleliselt sobiva spetsialisti.

Kas minu andmed on konfidentsiaalsed?

Jah. Kõik nõustamised on rangelt konfidentsiaalsed ja vastavad GDPR-i nõuetele. Sinu lugu jääb sinu ja sinu spetsialisti vahele — me ei jaga seda ilma sinu selgesõnalise nõusolekuta ühegi kolmanda osapoolega.

Kuidas esimeseks kohtumiseks valmistuda?

Ei pea midagi eriliselt ette valmistama. Too endaga kaasa vaid see, mis sind siia tõi. Esimesel kohtumisel tutvume, räägime sinu olukorrast ja arutame, millist tuge vajad. Oled vaba rääkima oma tempos.

Kui palju maksab nõustamine?

Ühe vastuvõtu hind on 100€ ja kestab kuni 60 minutit. Confido terviselahenduse, Eesti Töötukassa, Ohvriabi või Sotsiaal-ja Tervishoiuameti rahastusel võib omaosalus alata 0€-st. Täpsem info hinnakirja lehel.

Kui kiiresti saan aja?

Enamasti saame pakkuda aja 1–2 nädala jooksul. Oleneb konkreetest spetsialisti valikust. Kiireloomulise olukorra korral — näiteks kriisiabi vajadusel — võta meiega ühendust ja leiame koos sobiva lahenduse. Helista 569 003 85 või kirjuta info@heaolu.ee.

Kas saan nõustamist veebis?

Jah. Pakume turvalist videonõustamist üle kogu Eesti ja ka välismaalt. Kõiki nõustamisi on võimalik läbi viia veebinõustamisena. Võid kord valida kohapeal nõustamise ja siis veebinõustamise või vastupidi sama spetsialisti juurde - vastavalt sinu soovile ja vajadusele. Vaata lisaksveebinõustamise lehelt

Kuidas valida õiget spetsialisti?

Meie spetsialistide lehel on iga psühholoogi profiil — erialased fookused, kasutatavad meetodid ja vabad ajad. Kui kõhkled, kirjuta meile ühe lausega, millega soovid tegeleda, ja soovitame sulle sobivaima spetsialisti.

Kui sinu küsimust siin ei ole

Kirjuta meile

Tagasiside

Sinu arvamus on meile oluline

Sinu jagatud kogemus julgustab teisi ning aitab ka meil areneda ja kasvada.
“

★★★★★

Sinu Google arvustus aitab teistel inimestel meid leida ja teeb otsustamise lihtsamaks. Sinu arvustus on abiks teiste jaoks.

Jäta Google arvustus
“

🔒

Anünüümne tagasiside aitab meil oma teenust pidevalt parandada. Oleme tänulikud kui jagad enda mõtteid — ausalt ja konfidentsiaalselt.

Jäta anonüümne tagasiside

Meie psühholoogid meedias

Jagame mõtteid väljaspool nõustamisruumi

Loe, mida meie spetsialistid on meedias jaganud vaimse tervise teemadel.

Üliaktiivse poja ema: abikaasa ütleb, et poisid teevadki ulakusi...

Postimees · Delfi

Loe artiklit

Kardan, et tekitasin tahtmatult ise oma lapsele hirmu pimedas magamise ees...

Pere ja kodu · Delfi

Loe artiklit

Lapseeas MSN-is saadud sõbrakutsed viisid enese paljastamiseni

Eesti Naine · Delfi

Loe artiklit

Vihalaviin TikTokis — küberkiusajad uuel platvormil

Eesti Päevaleht · Delfi

Loe artiklit

Šokeerivad avastused lapse telefonist!

Pere ja kodu · Delfi

Loe artiklit

Psühholoog selgitab, kuidas innustada last keskkonna kaudu õppima

Postimees · Delfi

Loe artiklit
broneeri aeg psühholoogi Vastuvõtule
Vastuvõtu aja tühistamineTeenuse osutamise tingimusedPrivaatsuspoliitika
Kõik õigused kaitstu © 2026 Heaolu Keskus OÜ