Professionaalne ja tõenduspõhine psühhoteraapia
Tegeleme igapäevaselt enamlevinud laste, noorukite ja täiskasvanute psüühika- ning käitumishäirete tõenduspõhise raviga
Broneeri konsultatsioon
Vaimne tervis on tähtis
Ükski mure ei ole liiga väike või tühine. Oluline samm probleemidega tegelemiseks on just abi otsimine
Psühholoogiline nõustamine

Lastepsühholoog

Psühholoogi vastuvõtule ootame kõiki lapsi, noori ning lapsevanemaid. Pöördu psühholoogi poole, kui: su lapsel on suhtlemis- ja kontaktiprobleem, laps on ebakindel, lapsel on käitumisraskused, lapsel või peres on olnud traumaatilised sündmused, kohanemisraskused,  laps puutub kokku koolikiusamisega, meeleoluhäired,  mõni muu psüühikahäire.

Loe täpsemalt

Vaata lisaks

Konsultatsioon
Ootame kõiki, kes tunnevad, et neil on suhtlemis- ja kontaktiprobleem, kohanemisraskused, meeleoluhäired, on toimunud traumaatiline sündmus või mõni muu probleem
Loe edasi →
Kognitiiv-käitumisteraapia
See on kliendi ja terapeudi vaheline koostöö, mille jooksul keskendutakse ühele või paarile konkreetsele probleemile. Leiame Sinu mõtteviisid, mis soodustavad negatiivsete tunnete tekkimist
Loe edasi →
Enesehinnangu treening
Enesehinnangu treeing on nendel inimestele, kes vaatavad end liiga tihti kriitiliselt kuid vahel mõtlevad, et nende negatiivne enesehinnang ei vasta tegelikkusele
Loe edasi →
Koolitused
Koolitused on  suuremal või vähemal määral on seotud teadmiste ja oskuste arendamisega, kuidas ennetada või lahendada vaimse tervise probleeme
Loe edasi →
Teadveloleku treening
Selle kaudu õpid pöörama tähelepanu oma kehale, hingamisele, tajudele, liikumisele ja emotsioonidele. Antud kogemus suurendab võimet luua sõbralik suhe oma sisemaailmaga ja seeläbi ka välisega
Loe edasi →
Laste jooga
Lastejooga aitab tänapäeva kiires elutempos olla iseenda ja oma kehaga heas kontaktis. Lisaks aitab lastejooga õppida toime tulema oma tunnetega ning suhtuda lugupidavalt oma kaaslastesse
Loe edasi →
Kes mE oleME

Heaolu Keskus

Meie meeskond töötab igapäevaselt selle nimel, et pakkuda mitmekesist lähenemist erinevatest teraapia suundadest ja psühholoogilistest tehnikatest. Pakume nii veebivahendusel kui kohapeal nõustamist ja teraapiat nii noortele kui täiskasvanutele.

Heaolu Keskuse soov on pakkuda kiirelt, mugavalt ja personaalset psühholoogilist tuge.

Loe rohkem Meie kohta
Meedia
Loe meie viimaseid kaasarääkimisi meedias

Psühholoog selgitab, kuidas innustada last keskkonna kaudu õppima.

Loe edasi →

Ema on üliaktiivse lapse tõttu kannatust kaotamas: kõik, mida ta puudutab, lakkab töötamast või puruneb

Loe edasi →

Šokeerivad avastused lapse telefonist! Ema: ta ees- ja perekonnanimi oli seal, pilt monteeritud poolpaljaste naiste kehade külge

Loe edasi →

Vihalaviin TikTokis. Uuel moodsal platvormil on end sisse seadnud küberkiusajad

Loe edasi →
Broneeri aeg
Vastuvõtule
Veebinõustamisele
Soovid rohkem infot teraapia osas? Saada meile email info@heaolu.ee või telefoni teel eesti keeles
+372 56 900 832 ja räägime