Professionaalne ja tõenduspõhine psühhoteraapia
Tegeleme igapäevaselt enamlevinud laste, noorukite ja täiskasvanute vaimse tervise murede, psüühika- ning käitumishäirete tõenduspõhise teraapiaga
Broneeri konsultatsioon
VAIMSEST TERVISEST ALGAB KÕIK
Vaimne tervis koosneb psühholoogilisest heaolust, sotsiaalsest heaolust ja emotsionaalsest heaolust ning sellest kuidas me mõtleme, tunneme ja käitume nende suhtes.
millega me tegeleme
Psühholoogiline nõustamine

Lastepsühholoog

Psühholoogi vastuvõtule ootame kõiki lapsi, noori ning lapsevanemaid. Pöördu psühholoogi poole, kui: su lapsel on suhtlemis- ja kontaktiprobleem, laps on ebakindel, lapsel on käitumisraskused, lapsel või peres on olnud traumaatilised sündmused, kohanemisraskused,  laps puutub kokku koolikiusamisega, meeleoluhäired,  mõni muu psüühikahäire.

Loe täpsemalt
Psühholoogiline nõustamine
Professionaalne tugi, mis aitab emotsionaalseid ja käitumuslikke toimetuleku viise parandada.
Loe edasi →
Online-nõustamine
Mugav, kiire ja usaldusväärne psühholoogilne tugi interneti kaudu.
Loe edasi →
Koolitused
Mitmesugused koolitused vaimse tervise teemadel oma ala spetsialistidelt.
Loe edasi →
Kognitiiv-käitumisteraapia
Praktiline ja lahenduskeskne lühiteraapia mõtete ja käitumise kohandamiseks.
Loe edasi →
Pereteraapia
Perekondlikke suhtete tugevdamiseks, rollide, hierarhiate ja lapsepõlve analüüsimiseks.
Loe edasi →
Hüpnoteraapia
Lõdvestunud meeleseisundis psühholoogiliste ja füüsiliste probleemide lahendamiseks.
Loe edasi →
kellele meie teenused on mõeldud



Kes mE oleME

Heaolu Keskus

Heaolu Keskus on väike ja privaatne psühhoteraapiakeskus Tallinna südames, loodud neile, kes hindavad professionaalsust, hoolivad privaatsusest ning otsivad pühendunud isikupärast lähenemist. Pakume individuaalset ja personaalset vaimse tervise toetavaid viise, et aidata teil leida sisemine tasakaal ja rõõm elus.

Heaolu Keskuse spetsialistid hindavad väga vaimse heaolu tähtsust ja selle mõju üldisele elukvaliteedile. Meie eesmärk on aidata teil avastada oma tugevusi, leida sisemist rahu ja elada täisväärtuslikumat ning rõõmsamat elu. Meie professionaalsed nõustajad ja terapeudid on siin, et kuulata teie lugu, mõista teie vajadusi ning toetada teid igal sammul teie teekonnal.

PAREMA VAIMSE TERVISE HEAKS!

Loe rohkem Meie kohta
Noorele









Meeleolu mured (ärevus, depressioon), suhted eakaaslastega, enesehinnang, ajajuhtimine, eneseregulatsioon, kooli motivatsioon, elu eesmärgistamine

Loe edasi →
Lapsevanemale


Kasvatusnõustamine, lapse arenguetapid, arengulised iseärasused, uni, lapsevanema enseareng ja ense toetus, lapse enesehinnangu toetamine, lapse-vanema suhe

Loe edasi →
Täiskasvanule


Meeleolu mured (ärevus, depressioon), lähisuhted, enesehinnang, töö-ja eraelu tasakaal, ajajuhtimine, energiatase, elu eesmärgistamine

Loe edasi →
Ettevõttele


Töötajate rahulolu, töömotivatsioon, töö-ja eraelu tasakaal, eneseregulatsioon, suhted töökaaslastega, karjääri eesmärgistamine, tähelepanu arendamine, töövõimekuse arendamine

Loe edasi →
Kes me oleme



Heaolu Keskus on väike ja privaatne psühhoteraapia keskus Tallinna kesklinnas, loodud neile, kes hindavad professionaalsust, hoolivad privaatsusest ning otsivad pühendunud isikupärast lähenemist. Hindame kõrgelt vaimse heaolu tähtsust ja selle mõju üldisele elukvaliteedile. Meie eesmärk on aidata teil avastada oma tugevusi, leida sisemist rahu ja elada täisväärtuslikumat ning rõõmsamat elu. Meie professionaalsed nõustajad ja terapeudid on siin, et kuulata teie lugu, mõista teie vajadusi ning toetada teid igal sammul teie teekonnal.
meie klientide tagasiside

Maire L







Nõustaja lähenemine on olnud väga empaatiline, ning olen tundnud, et minu mured on tõeliselt kuuldud ja mõistetud. Tänu temale olen saanud uusi tööriistu enda emotsioonide juhtimiseks ja enesetunde parandamiseks

Loe edasi →
Liis R


Nõustaja on aidanud mul paremini mõista enda mõtteviisi ja käitumismustreid, samuti on aidanud leida tasakaalu minu elus. Tänu temale olen hakanud end enesekindlamalt tundma ja suutnud luua paremad suhted enda lähedastega.

Loe edasi →
Jaanus T


Terapeut on andnud mulle palju kasulikke nõuandeid ja praktilisi harjutusi, mis on aidanud mul paremini toime tulla igapäevaelu stressiga.

Loe edasi →
Eva K


Nõustamine on aidanud mul leida selgust ja suunda elus. Nõustaja on olnud äärmiselt toetav ja professionaalne, aidates mul mõista oma eesmärke ja arendada isiklikku kasvamist. Tema nõuanded on olnud väga väärtuslikud.

Loe edasi →
meie koostööpartnrid



Eesti Töötukassa


Töötukassa psühholoogilise nõustamise teenus pakub professionaalset tuge, et aidata töötutel ja tööotsijatel tulla toime väljakutsetega, mis võivad takistada töö leidmist.

Loe edasi →
Ohvriabi


Ohvriabi psühholoogilise nõustamise teenus pakub professionaalset tuge, et aidata vägivalla, kuriteo või kriisiolukorra ohvritel toime tulla psühholoogiliste raskustega.

Loe edasi →
Stebby


Stebby on mugav terviseplatvorm, mis võimaldab kasutajatel hallata ja kasutada tööandja tervisetoetust erinevate heaoluteenuste ja -toodete ostmiseks.

Loe edasi →
Fairown


Fairown OÜ on innovatiivne ettevõte, mis pakub jätkusuutlikke ja ringmajandusel põhinevaid finantseerimislahendusi.

Loe edasi →
mida meie pühholoogid meedias räägivad

Praktilisi nippe, kuidas innustada lapsi enda järelt rohkem koristama.

Loe edasi →

Psühholoog selgitab, kuidas innustada last keskkonna kaudu õppima.

Loe edasi →

Ema on üliaktiivse lapse tõttu kannatust kaotamas: kõik, mida ta puudutab, lakkab töötamast või puruneb

Loe edasi →

Šokeerivad avastused lapse telefonist! Ema: ta ees- ja perekonnanimi oli seal, pilt monteeritud poolpaljaste naiste kehade külge

Loe edasi →

Vihalaviin TikTokis. Uuel moodsal platvormil on end sisse seadnud küberkiusajad.

Loe edasi →

Üliaktiivse poja ema: abikaasa ütleb, et poisid teevadki ulakusi, aga mina ei julge temaga kodust väljagi minna.

Loe edasi →

„Kardan, et tekitasin tahtmatult ise oma lapsele hirmu pimedas magamise ees...“

Loe edasi →
Broneeri aeg
Vastuvõtule
Soovid rohkem infot teraapia osas? Saada meile email info@heaolu.ee või telefoni teel eesti keeles
+372 56 900 832 ja räägime