Heaolu Keskus pakub Töötukassa kaudu tasuta psühholoogilist nõustamist Tallinnas, mis aitab tööotsijatel ja registreeritud klientidel saada professionaalset tuge, suurendada toimetulekut ja vaimset heaolu nii kohapeal kui online-vormis.
Broneeri aeg
Võta ühendust oma Töötukassa konsultandiga ning räägi avatult oma vajadusest psühholoogilise nõustamise järele. Selgita, milliseid väljakutseid või muresid sa hetkel koged, et konsultant saaks hinnata teenuse vajalikkust.
Koos Töötukassa konsultandiga arutatakse ja hinnatakse sinu konkreetseid vajadusi, eesmärke ja olukorda, et saavutada maksimaalne tugi ja tulemused sinu vaimse heaolu ja toimetuleku toetamiseks.
Kui Töötukassa konsultandiga koostöös on sinu vajadus psühholoogilise nõustamise järele tuvastatud, väljastab Töötukassa sulle ametliku suunamise.
Kasuta mugavat online broneerimise süsteemi või võta ühendust meie meeskonnaga, et valida sobiv aeg — seanss võib toimuda kas kohapeal Tallinnas või kaugnõustamise vormis.
Psühholoogiline nõustamine aitab Sul paremini mõista iseennast, leida tasakaalu ja teha kindlamaid samme oma tuleviku suunas.
Töökeeled:
eesti
Valdkond:
jooga õpetaja ja meditatsiooni juhendaja
Huvi korral kirjutada info@heaolu.ee
Anne joogateekond sai alguses aastal 2017, kui otsustas hakata käima jooga treeningutes. Esialgu paaril korral nädalas ja siis aina intensiivsus suurenes, kuni ta kahe aasta möödudes käis peaaegu iga päev stuudios ja vahel koguni mitu korda päevas. Ja miks? Sest trennist tulles oli liigestes ja lihastes imeliselt hea tunne. Muutused meeles ja kehas olid nii võimsad ja püsivad, et see pani mõtlema, mis ime asi selle joogaga on. Anne otsustas minna jooga koolitusele, et matil kogetule saada vastuseid.
Tänaseks on Anne Yoga Alliance ’i poolt sertifitseeritud jooga õpetaja (Vinyasa yoga RYT200 teacher training (2019 - 2020) ja andnud 3 aastat järjepidevalt ise tunde mitu korda nädalas. Anne on end täiendanud järgmiste koolitustega: Yin yoga teacher training 50h (2020), Lastejooga juhendajate koolitus 16-tundi (2020), Jooga biomehaanika töötuba 4-tundi (2021), Somaatika ja valu töötuba 4-tundi (2021), Heliteraapia baaskursus 16-tundi (2023), Mediatatsioon, mindfullness ja jooga nidra koolitus 30-tundi (2023).
