безопасная поддержка в жизненном кризисе
Иногда жизнь приносит ситуации, которые подрывают наше чувство безопасности и равновесие. Внезапная утрата, развод, болезнь, потеря работы или другая большая жизненная перемена может вызвать эмоциональный кризис.
Кризисное консультирование помогает восстановить внутреннее равновесие и найти следующие шаги.
Найти подходящего специалистаКогда чувствуешь, что больше не справляешься и не можешь жить как прежде
Кризис не означает, что вы слабы. Это значит, что ситуация превзошла ваш текущий запас сил. Иногда кризис настигает в одно мгновение — внезапное известие, несчастный случай, утрата. Иногда он накапливается незаметно, пока однажды вы не почувствуете, что больше не можете. В обоих случаях то, что вы переживаете, реально и важно. И в обоих случаях через это можно пройти.
самые разные ситуации
Внезапные и травматические события — несчастный случай, насилие, внезапная смерть близкого или другое внезапное событие, которое подрывает ваше чувство безопасности. В такие моменты вы можете чувствовать, что мир вдруг стал чужим и вы больше ничего не контролируете. Это естественная реакция на чрезвычайную ситуацию.
Жизненные перемены и переходы — развод, потеря работы, переезд, рождение ребёнка, болезнь близкого или выход на пенсию — это ситуации, когда жизнь меняется быстрее, чем вы успеваете адаптироваться. Даже положительные перемены могут вызвать перегрузку, когда всё происходит одновременно.
Найти подходящего специалиста
